Auteur/autrice : Romain Salomon

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Le Tantra : comprendre et pratiquer la sexualité sacrée

Le tantra, comment se former et pratiquer la sexualité sacrée ?

Découvrir et pratiquer la sexualité d’une façon bien plus sacrée, c’est possible. Et c’est en expérimentant le tantra que cela se manifeste.

Au-delà du physique, il y a le monde de l’esprit qui peut aussi s’exposer à la sexualité, mais d’une manière plus abstraite. Cette pratique met en valeur le tantrisme qui se focalise surtout sur la sexualité sacrée. Le tantra se focalise surtout sur l’aspect intérieur pour conduire à un éveil de l’être. Tout comme avec la méditation, la conscience est mise en avant pour obtenir une stabilité de l’esprit.

Comprendre le tantra

Tantra, tantrisme et méditation

Pour mieux s’axer sur le tantra, il est essentiel de connaître tout sur la méditation. En effet, c’est la base pour comprendre la sexualité sacrée que l’on relie avec la méditation en grande partie. En ce qui concerne le tantra, c’est en quelque sorte un remède qui dispose d’un pouvoir de guérison de la sexualité par le biais de la méditation.

Le Tantrisme pour une sexualité plus équilibrée

Ainsi, le tantra tente de stabiliser la vie au quotidien pour ne pas se tourner vers la sexualité qui est devenue une pratique dont le monde est soumis. Cela ne signifie pas que le tantra évite le sexe. Au contraire, il accepte tout, le sexe, le corps et tout ce qui entoure l’être. Cependant, le but du tantrisme est de faire circuler toute l’énergie du corps pour être plus relaxé surtout au niveau de la conscience.

Tantra ou Yoga de l’Amour : rééquilibrer sa relation à l’autre

Connu aussi sous la nomination de yoga de l’amour, le tantra peut conduire à un certain apaisement du mental et redonne de l’énergie au corps tout en proposant une ouverture du cœur. De ce fait, il y a cette unité avec soi qui se crée favorisant la séparation avec l’égo. La pratique du tantra avec son partenaire peut aboutir à une relation bien équilibrée sur tous les plans et aussi saine.

La pratique du tantra

Pour le tantra, c’est surtout la conscience qu’il faut prioriser. De ce fait, cette pratique demande beaucoup de patience, d’attention et aussi de présence. Cela permet de faire circuler cette sensation de plaisir plus accentuer avant de venir à l’extase.

Comment s’initier ?

Pour s’initier à la sexualité sacrée, il est nécessaire de se documenter. En effet, plusieurs livres se tournent vers le tantra alors. Vous pouvez les consulter pour connaître davantage sur ce qu’il faut savoir sur le tantrisme. Toutefois, il y a aussi des ateliers qui sont dédiés à l’éveil du sens sacré de la sexualité. Ces ateliers peuvent être réalisés en couple ou bien pour une seule personne, selon votre choix. Être seul ne signifie pas qu’il faut renier l’énergie et profiter d’un épanouissement sur ce plan.

Des préparations adéquates ?

Pour la préparation au tantrisme, il y a quelques procédures qu’il faut mettre en avant. Parce qu’il est question de sexualité, il faut bien s’installer et aussi préparer une bonne ambiance à l’endroit où l’acte va se passer. Il faut aussi faire les soins et la toilette bien établie pour que tout se passe à merveille. Lors de la rencontre avec son partenaire, le contact de la pensée est à privilégier avant le contact du corps. Cela permet plus de fusion de l’esprit qui précède celui du physique.

Où se former au tantrisme et au tantra grâce à des ateliers en couple ou en célibataire ?
Les ateliers de tantrisme peuvent se faire seul ou en couple

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Sources et références pour aller plus loin

Qu’est-ce que le néo-tantra ? https://www.lecoeurdelavie.com/qu-est-ce-que-le-neo-tantra

L’art du tantra : comment connaître l’éveil spirituel grâce à la sexualité sacrée ? https://www.romainsalomon.com/formation/tantra-et-massage-tantrique/tantra-connaitre-eveil-sprituel

Images

Un couple en pleine séance de tantra : https://elements.envato.com/fr/silhouette-of-a-loving-couple-hugging-YUZ8D24

Un couple en plein atelier tantrique qui s’embrase : https://elements.envato.com/fr/young-couple-hugging-P6A7E7L

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Le chamanisme, un allié pour notre bien-être

Comment le chamanisme peut participer à votre bien-être ?

Introduction : avez-vous déjà entendu parler du chamanisme ?

Le bien-être est indispensable pour pouvoir apprécier la vie à sa juste valeur. Pour y accéder, le chamanisme peut vous aider.

À part les douleurs physiques, le stress, la colère, la tristesse, la jalousie et l’anxiété peuvent limiter notre sensation de bien-être au quotidien. Pour être calme, en paix et assurer notre bien-être spirituel, il est souvent conseillé de pratiquer du chamanisme.

Le chamanisme, c’est quoi ?

Le chamanisme est apparu pour la première fois, il y a maintenant des millénaires. Il a été jadis pratiqué par des populations de l’Amérique, de la Mongolie, et même dans certains pays d’Afrique. Transmise de génération en génération, la tradition chamanique repose sur le fait que nous, les êtres humains, faisons partie intégrante de la nature, c’est un système et une tradition holistique. De ce fait, le chamanisme est une manière de communiquer et de s’unir avec les esprits et la nature.

Le chamanisme, bien plus qu’une simple pratique de développement personnel

Il est devenu de plus en plus populaire, et pratiqué à travers le monde entier à cause des bienfaits qu’il procure tant au niveau physique que mental. Il est donc à retenir que le chamanisme est bien plus qu’une simple pratique de développement personnel.

Pourquoi pratiquer le chamanisme ?

Si beaucoup de personnes adoptent déjà le chamanisme dans leur vie, d’autres ne l’ont pas encore fait. Il faut savoir que plusieurs raisons peuvent nous pousser à avoir recours au chamanisme. Il se peut, par exemple, que vous ayez besoin de soins pour compléter la médecine traditionnelle. Il arrive également que la curiosité et l’attraction nous poussent à le pratiquer.

Comment être initié au chamanisme avec un chaman à Paris ?
Pourquoi pratiquer le chamanisme et avec quels outils ? Faites appel à un chaman pour être initié

Les bienfaits que le chamanisme procurent

Chaman, Soin Chamanique, Tradition Chamanique, quels intérêts ?

Faire appel à un chaman, un soin chamanique permet de soulager et/ou soigner certaines douleurs physiques. Il permet notamment de soulager les douleurs en permettant à l’énergie de circuler plus fortement qu’avant pour réduire les maux. Il faut également savoir que la pratique de la tradition chamanique aide à améliorer le transit intestinal, la circulation sanguine ainsi que la digestion.

Chamanisme, stress, insomnie et dépression

En outre, le chamanisme agit sur le mental, car il réduit le stress, les problèmes d’insomnie, ainsi que la dépression nerveuse. De plus, il permet d’accéder à la spiritualité pour que chacun puisse se retrouver avec lui-même ainsi qu’avec la nature profonde et ainsi rééquilibrer votre corps et votre esprit.

L’Assainissement de l’atmosphère et chamanisme

Le chamanisme intervient également dans l’assainissement de l’atmosphère. Il aide notamment à chasser la négativité et l’atmosphère pesante pour retrouver de la sérénité et de l’amour. Pour ce faire, vous êtes invité à purifier votre maison en brûlant de la sauge ou du cèdre canadien.

Chamanisme & Voyage Intérieur

Le chamanisme permet également de faire un voyage intérieur afin de révéler les envies et de découvrir des traumatismes profondément enfouis en nous pour pouvoir ensuite envisager l’avenir sereinement et objectivement.

Bon à savoir : le chamanisme est indiqué si vous allez vivre des expériences importantes et stressantes dans votre vie.

Si vous décidez d’avoir recours au chamanisme, il est important que vous choisissiez le bon chamane pour éviter tout danger ou risquer d’être déçu.

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Aller plus loin :

Le voyage chamanique : https://www.romainsalomon.com/chamanisme/chamanisme-comment-se-deroule-un-voyage-chamanique/

Initiation au Tambour Chamanique & Chant Intuitif : https://www.romainsalomon.com/produit/tambour-chamanique-chant/

Soin Reiki Chamanique : https://www.romainsalomon.com/produit/soin-reiki-chamanique/

Forfait l’Art de Vivre de l’Être Unifié (Biographie incluse) : https://www.romainsalomon.com/produit/forfait-art-vivre-etre-unifie-biographie/

Mini Forfait l’Art de Vivre de l’Être Unifié : https://www.romainsalomon.com/produit/mini-art-vivre-etre-unifie/

Séance à la carte : https://www.romainsalomon.com/produit/seance-a-la-carte/

Images :

Vue de dessus de l’attrape-rêves chamanique, des herbes et des cristaux sur tambourin sur surface en bois noir : https://elements.envato.com/fr/top-view-of-shamanic-dreamcatcher-herbs-and-crysta-P7SYEWH

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La thérapie énergétique : Tout ce qu’il faut savoir

Qu'est-ce que la thérapie énergétique ?

La thérapie énergétique renforce l’énergie vitale et tonifie les ondes. Il permet d’évacuer toutes sortes de malaise et aide à vivre sereinement.

Introduction La thérapie énergétique : un phénomène en croissance en France

La thérapie énergétique est un phénomène qui intéresse de plus en plus les Français. Chaque année, des milliers de patients abondent les cabinets de consultation énergétique dans le but de tonifier leurs énergies vitales et trouver un peu de sérénité. Toutefois, qu’est-ce que la thérapie énergétique et à quoi sert-elle réellement ?

Qu’est-ce que la thérapie énergétique ?

C’est l’ensemble des soins et pratiques visant à stimuler, renforcer ou stabiliser les énergies ou fluides invisibles circulant dans le corps d’une personne. Dans le cadre de la guérison, c’est une méthode visant à traiter une quelconque anomalie située au domaine physique, spirituel ou psychique. Pour ce faire, il suffit d’exploiter les ondes et l’énergie accumulée dans ces domaines afin de provoquer simultanément le processus d’auto-guérison.

Qui peut opérer une thérapie énergétique ? Y-a-t-il un diplôme ? Une formation ?

De telles pratiques sont à la charge de spécialistes dans le domaine psychique comme les magnétiseurs, les énergéticiens ou bien les psycho-énergéticiens. Bien que chaque spécialiste ait ses propres méthodes de guérison, il existe une tactique commune pour faire régénérer les énergies en baisse dans l’organisme d’une personne. Il s’agit ni plus ni moins que de l’exploitation des chakras présents dans le corps.

Chakras, points vitaux et thérapie énergétique, quels liens ?

Ces points vitaux jouent un rôle essentiel dans le blocage et le renforcement de l’énergie. Très sensibles aux vibrations qui entourent l’individu, ces chakras vont par la suite influencer les ondes réceptionnées par l’organisme et impacter positivement ou négativement sur l’énergie émise. En outre, ces spécialistes utilisent des stratégies pour libérer et tonifier ces énergies comme les exercices de relaxation ou bien la méditation. Parmi ces tactiques figure le Reiki, un célèbre exercice de respiration japonaise permettant de purifier l’énergie vitale.

 A quoi sert la thérapie énergétique ?

Ce type de soin énergétique a comme objectif principal l’apport de bien-être et l’harmonie dans l’organisme. En effet, il aide à accroître la quantité d’ondes positives et instaure la paix intérieure dans le corps. Dans ce contexte, ce rééquilibrage énergétique permet d’évacuer toutes sortes de troubles infestant l’organisme.

L’impact au niveau corporel du soin énergétique

Au niveau corporel, ce mécanisme permet de renforcer les systèmes immunitaires et d’éliminer les toxines présentes dans le corps.

Il sert aussi à apaiser les douleurs et autres types d’inflammations. Par ailleurs, il affine les fonctions de chaque organe. D’ailleurs, ce mécanisme aide à améliorer les performances sexuelles.

L’impact au niveau psychique et intellectuel du soin énergétique

Au niveau psychique et intellectuel, il joue en outre un rôle crucial dans la réduction du stress et des émotions négatives comme l’angoisse ou l’anxiété.

Ainsi, la thérapie énergétique évite le burn-out ou bien l’épuisement psychique. En outre, il améliore la qualité du sommeil et aide à avoir aussi bien une bonne concentration qu’une bonne mémoire.

L’impact au niveau spirituel du soin énergétique

Sur le plan spirituel, ce processus défait l’âme de toutes les émotions négatives et de toutes blessures intérieures.

Quel est l'intérêt d'une thérapie énergétique par un énergéticien ?
Un énergéticien saura rééquilibrer vos énergies grâce au transfert

Quelles sont les précautions à prendre dans le cadre de la thérapie énergétique ? </H2>

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, la thérapie énergétique ne permet pas de supplanter la médecine classique. Il s’agit d’un complément de traitement. En cas de trouble, il est ainsi primordial de consulter des spécialistes comme les médecins ou bien les thérapeutes.

Quels documents et mesures dois-je prendre avant une thérapie énergétique ?

De ce fait, il faut avoir une prescription de leurs parts avant de décider de suivre des séances énergétiques. D’ailleurs, la plupart des cabinets de soins énergétiques exigent des autorisations médicales avant de recevoir un quelconque patient. En outre, ce rééquilibrage énergétique ne convient pas à tout le monde. En effet, il est déconseillé aux individus souffrants de troubles bipolaires ou d’épilepsie.


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Aller plus loin :

Les avantages du Reiki et des Chakras : https://www.romainsalomon.com/energetique/reiki-et-chakra/avantages-reiki-chakras/

Tout savoir sur le Reiki #3 – Chakra et thérapie psychocorporelle : https://www.romainsalomon.com/energetique/reiki-et-chakra/chakra-reiki-therapie-psychocorporelle/

S’engager dans un travail thérapeutique, quelle sont les peurs, comment trouver des solutions efficaces ? : https://www.romainsalomon.com/formation/developpement-personnel/s-engager-dans-un-travail-therapeutique-quelles-sont-les-peurs-comment-trouver-des-solutions-efficaces/

Images :

Thérapie énergétique avec Reiki sur une femme : https://elements.envato.com/fr/cropped-shot-of-reiki-specialist-doing-healing-the-XAKXCDV

Un thérapeute énergéticien opère à un transfert d’énergie sur une de ses patientes : https://elements.envato.com/fr/transferring-energy-LPRNXV6

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Ce qu’il faut savoir sur la colère

Qu'est-ce que la colère ? Comment la gérer ?

La colère est un sentiment naturel chez les êtres humains. Pour mieux la comprendre et la maitriser, vous devez en savoir davantage sur elle.

Si certaines personnes ont plus souvent des accès de colère que d’autres, il est tout de même important de souligner que ce sentiment est tout à fait naturel. Cependant, nous ne prenons pas le temps de mieux nous renseigner sur elle. Zoom sur ce qu’il y a à savoir sur les colères.

La colère : définition

La colère est un état émotionnel marqué par une haute intensité d’irritation, de mécontentement ou d’agacement, ou d’exaspération. Elle apparaît lorsque la réalité n’est pas à l’image de ce qu’on souhaite. Il se peut également qu’elle résulte d’une blessure émotionnelle ou physique.

Une colère ou des colères ?

Il faut savoir que la manifestation des colères varie d’une personne à une autre. Certaines l’expriment verbalement, tandis que d’autres la montrent avec des gestes. Il se peut aussi que des individus arrivent à dissimuler leur colère.

Quelles sont les sources des colères ?

Les personnes se mettent en colère à cause des facteurs suivants :

  • la provocation sur un sujet sensible par une personne de son entourage ;
  • le fait de ne pas suivre les règles imposées (être souvent en retard, par exemple.) ;
  • la fatigue physique et le manque de sommeil ;
  • la consommation de drogues et de boissons alcoolisées ;
  • les reproches fréquents par rapport à une situation ;
  • les nuisances sonores ;
  • etc.

Les différents types de colères

Comment gérer la colère violente en couple grâce à un thérapeute holistique parisien ou un sophrologue ?
Certaines personnes manifestent leur colère par des gestes et des coups

Sachez qu’il existe différents types de colères. On retrouve notamment l’agression ouverte, l’agression passive et l’agression assertive.

La colère assertive, la bonne colère ?

La colère assertive est sans nul doute la plus posée, car les personnes qui y font face ont tendance à réfléchir avant de s’exprimer, à ne pas crier, ont toujours la volonté de comprendre les autres et de leur pardonner.

La colère ouverte ou agressive

L’agressivité ouverte se caractérise par un accès de rage qui conduit à une agression verbale ou physique. Elle se distingue également par du chantage, des cris, du sarcasme et de la critique.

La colère passive ou cachée

La rage passive, quant à elle, se distingue par le fait de « cacher » sa colère en restant silencieux ou parfois en boudant. Les personnes qui connaissent ce type de colère veulent être toujours en contrôle de leur émotion.

Ce qu’il faut faire pour éviter les excès de rage

La rage est souvent destructrice. Il est donc important de maîtriser sa colère en cas de conflit. Pour vous aider, voici quelques astuces que vous pouvez appliquer.

S’éloigner de la source de votre rage

Lorsque vous sentez la rage et l’anxiété monter, il est préférable de quitter la pièce pour prendre l’air et se calmer. Vous pouvez notamment aller vous promener, prendre une bonne douche ou faire du sport. L’idée est d’évacuer les sentiments et énergies négatives pour pouvoir réfléchir objectivement.

Contrôler sa respiration pour contrôler sa rager

Vous êtes également invité à réaliser des exercices de respiration pour vous calmer. Inspirez et expirez lentement.

Discuter, se confier, se remettre en question et s’excuser

En outre, vous pouvez vous confier à une personne de confiance ou à un spécialiste qui peut vous réconforter et vous écouter sans jugement. Outre cela, il est important de se remettre en question et de s’excuser en cas de comportement excessif ou d’attitudes peu adaptées. Pensez également à proposer des solutions qui conviennent à chaque partie afin de favoriser la joie et le bonheur.

Comment réduire le nombre de disputes dans le couple grâce à un thérapeute ou un sophrologue parisien spécialisé dans la colère ?
L’échange est un bon moyen d’apaiser la colère d’un membre de famille ou son partenaire

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Aller plus loin :

S’engager dans un travail thérapeutique, quelle sont les peurs, comment trouver des solutions efficaces ? : https://www.romainsalomon.com/formation/developpement-personnel/s-engager-dans-un-travail-therapeutique-quelles-sont-les-peurs-comment-trouver-des-solutions-efficaces/

Les colères d’où viennent-elles, comment nous en libérer ? : https://www.romainsalomon.com/formation/developpement-personnel/les-coleres-d-ou-viennent-elles-comment-nous-en-liberer-par-la-therapie/

Quel est l’impact des colères dans notre vie ? : https://www.romainsalomon.com/formation/developpement-personnel/quel-est-l-impact-des-coleres-dans-notre-vie/

Images :

Un homme en colère : https://www.pexels.com/photo/man-in-blue-crew-neck-shirt-wearing-black-framed-eyeglasses-3907674/

Un mari qui bat sa femme de colère : https://www.pexels.com/photo/man-in-yellow-shirt-and-blue-denim-jeans-4379915/

Discussion de couple pour apaiser les tensions : https://www.pexels.com/photo/man-and-woman-wearing-brown-leather-jackets-984950/

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Principes de bases du chamanisme : quels sont ses principes ?

Qu’est-ce que le chamanisme ? Qu’est-ce qu’un chaman ?

Rituel thérapeutique des chamans, le chamanisme est le fait d’intercéder auprès des esprits de la nature pour le bien-être d’un « malade ».

Lié à l’esprit et à la connexion avec la nature, le chamanisme est une solution qui permet de résoudre les différents problèmes au quotidien. Dans cette culture amérindienne, le chaman est celui qui dispose de tous les pouvoirs au sein d’une tribu. Ainsi, il est capable de guérir les maux, d’entrer en relation avec les esprits et peut même réaliser des magies. Mais il a aussi pour rôle de garder cette harmonie qui règne entre la nature et l’homme.

L’origine et la traduction du chamanisme

Shaman, chaman… qu’est-ce que ça veut dire ?

Le « shaman » (chaman), selon la langue toungouse de la Mongolie, est celui qui s’agite ou danse. En chamanisme, chaque être humain fait partie intégrante de l’univers. Comme on vient de l’annoncer un peu plus haut, le chaman se charge de maintenir l’équilibre régit entre l’homme et le monde qui l’entoure. Il dispose de beaucoup de principes qui l’aide à conserver cette stabilité dans le monde et aussi à travers l’univers.

La vision du monde selon le chamanisme

Dans le chamanisme, le monde peut se présenter sous différents aspects. Ainsi, il y a le monde réel dans lequel nous vivons au jour le jour, palpable par nos cinq sens. Il y a aussi le monde invisible qui est abstrait et où l’esprit est mis en avant. C’est justement dans ce monde que le chaman intervient. La conscience chamanique peut se manifester sous forme de transe. C’est là que la liaison entre le monde réel et le monde de l’esprit se traduit.

Tout le monde peut-il intégrer le chamanisme ?

Être shaman, don inné ou acquis ?

Chacun peut devenir chaman. En effet, vu que tout le monde peut exploiter ses ressentis et dispose de capacité d’écouter tous les messages de l’univers. Être un chaman est à la portée de tout être humain doté d’un esprit sain. Toutefois, la pratique du chamanisme ne vient pas toute seule, mais s’apprend avec le temps et les expériences. Il y en a aussi ceux qui sont disposés à être ou devenir chamans comme les personnes dotées de dons de médium ou celles qui possèdent beaucoup d’empathie.

Guérisseurs et shamans, quels liens ?

Il y a aussi ces individus qui aspirent à ce sentiment de ne pas trop appartenir au monde réel, ils deviennent automatiquement des shamans. Les guérisseurs de façon naturelle aussi sont des shamans (surtout ceux qui sont des incarnations de guérisseurs auparavant).

Le voyage chamanique

Une véritable cérémonie, le voyage chamanique est ce qui vous permet d’aller au plus profond de votre être. Durant ce voyage, le chaman utilise un tambour qui lui permet de faire appel aux esprits. Mais encore, il l’utilise pour se déplacer de ce monde réel vers celui qui est abstrait. Ainsi, avec ce rituel, lorsque le shaman guérit un malade, il peut voir les souffrances de cet individu et peut le guérir selon l’exposition du cas. Que ce soient des maux physiques ou psychologiques, il peut les apaiser. De ce fait, il est capable d’enlever l’intrusion énergétique qui est à l’origine des maux dans l’être. S’il y a traumatisme dans l’esprit du malade, le chaman dispose de cette faculté de ramener les bouts d’âme perdue de son patient.

Le shaman utilise-t-il des cristaux pour guérir ?
Le shaman peut utiliser de nombreux artéfacts pour guérir une personne, comme des cristaux

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Aller plus loin :

Le voyage chamanique : https://www.romainsalomon.com/chamanisme/chamanisme-comment-se-deroule-un-voyage-chamanique/

Initiation au Tambour Chamanique & Chant Intuitif : https://www.romainsalomon.com/produit/tambour-chamanique-chant/

Soin Reiki Chamanique : https://www.romainsalomon.com/produit/soin-reiki-chamanique/

Forfait l’Art de Vivre de l’Être Unifié (Biographie incluse) : https://www.romainsalomon.com/produit/forfait-art-vivre-etre-unifie-biographie/

Mini Forfait l’Art de Vivre de l’Être Unifié : https://www.romainsalomon.com/produit/mini-art-vivre-etre-unifie/

Séance à la carte : https://www.romainsalomon.com/produit/seance-a-la-carte/

Images

Tambour et autres instruments chamaniques : https://elements.envato.com/fr/top-view-of-shamanic-dreamcatcher-herbs-and-crysta-P7SYEWH

Session de guérison chamanique avec des cristaux : https://elements.envato.com/fr/young-woman-at-crystal-healing-session-in-therapy–PQFH26E

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Cérémonie du Cacao Sacré, l’esprit venant du cœur

Comment se reconnecter à votre coeur grâce à la cérémonie du cacao sacré ?

Introduction : La cérémonie du cacao sacré, quels intérêts ?

Pour être capable de comprendre et d’accepter ses sentiments, vous devez être en contact avec votre cœur. N’hésitez pas à avoir recours à une cérémonie du cacao sacré.  

Pour pouvoir profiter d’un bien-être et d’une paix intérieure, chaque être humain doit être connecté à son cœur. Pour l’explorer et pour le célébrer en connexion, vous pouvez recourir à plusieurs rituels avant une cérémonie avec le cacao sacré vous connecte à la dimension vibratoire consciente de joie et d’amour en vous et pour vous.

Qu’est-ce que la cérémonie du cacao sacré ?

Une cérémonie sacrée issue des chamans d’Amérique du Sud

Une cérémonie sacrée avec le cacao consiste à libérer l’énergie de l’amour et de la guérison avec l’aide de ce superaliment qui est évidemment le cacao. Elle a été très sollicitée par les tribus d’Amérique du Sud pendant des années au moment de la célébration de traditions chamaniques, étant donné que le cacao est considéré comme étant la nourriture des Dieux, la fève de cacao est un aliment précieux et sacré.

Quels sont les intérêts du superaliment, le cacao dans la thérapie ?

Le cacao permet ainsi de se connecter avec son être intérieur en guérissant les blessures du passé ou de l’âme qui nous empêchent d’aller de l’avant, de prendre les bonnes décisions dans votre vie. De plus, il guide le pratiquant dans son processus de compréhension du soi et d’évolution personnelle.

Quand se déroulent les cérémonies du cacao sacré dans la tradition chamanique ?

Bon à savoir : les cérémonies du cacao sacré se déroulent généralement durant la nouvelle lune ou à la pleine lune dans le but de profiter de l’énergie et des bienfaits qu’elles procurent. De plus, toutes les cérémonies sont différentes les unes des autres à cause de l’endroit choisi, de la lune ou de l’énergie dégagée par les participants.

Comment exploiter le cacao sacré dans une thérapie ?
Apprenez à exploiter la totalité du potentiel du superaliment Cacao grâce à une formation de Romain Salomon en Cérémonie du Cacao Sacré

Quelles sont les étapes à suivre lors de la Cérémonie du Cacao Sacré ?

1. La Présentation du Cacao Sacré à tous les participants

Une fois que tous les participants sont réunis, la cérémonie du cacao peut commencer. La première chose à faire est de présenter le cacao choisi ainsi que ses vertus. Un animateur exposera par la suite la thématique de la soirée. Une intention sincère et remplie d’amour doit être imprégnée dans chaque tasse de cacao avant d’entamer la dégustation et le reste de la cérémonie.

2. Connecter tous les participants entre eux grâce à la méditation et le chakra du cœur

Tous réaliseront des mouvements pour connecter progressivement le cœur et le corps et les guider vers la méditation et l’ouverture du chakra du cœur. Les invités commenceront par la suite cette méditation. Pour ce faire, ils sont invités à prendre une position confortable et à fermer leurs yeux. Ils seront ensuite invités à partager leur émotion, leur sensation et leur expérience lors de la cérémonie cacao.

A noter : une cérémonie du cacao sacré peut durer jusqu’à 3 heures.

Comment se déroule une cérémonie sacré
Lors d’une cérémonie du cacao sacré les participants vont humer et déguster en même temps le breuvage

Quelles sont les vertus du cacao sur notre intérieur ?

Il faut dire que le cacao est très bénéfique pour notre esprit et notre mental. Il permet notamment de débloquer nos émotions en reconnectant le corps et l’esprit tout en favorisant la créativité et l’ouverture du cœur. Ainsi, vous pourrez vous débarrasser de vos émotions négatives, de faciliter la recherche de soi et de mieux se comprendre, de gagner en assurance ainsi qu’en confiance en soi. De plus, le cacao est un aphrodisiaque, générateur d’amour et de joie nous permettant progressivement de ressentir le bonheur dans notre vie.

Combien coûte une Cérémonie du Cacao Sacré ?

Les tarifs proposés varient selon les régions, également les organisateurs, mais en général, le prix est d’environ 35 euros.

Quand réaliser une Cérémonie du Cacao Sacré ?

Si vous êtes en quête de nouvelles expériences, de libération du passé pour mieux profiter du présent et envisager sereinement le futur, de bien-être profond et de reconnexion avec soi, la cérémonie du cacao sacré est faite pour vous. N’hésitez donc pas à vous lancer dans cette aventure à la fois humaine et originale.

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Aller plus loin :

Formation Cérémonie du Cacao Sacré : https://www.romainsalomon.com/produit/formation-ceremonie-cacao/

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Photo de la fève de cacao : https://elements.envato.com/fr/cocoa-beans-cocoa-YBTMPN9

Groupe de personnes en pleine dégustation de cacao : https://elements.envato.com/fr/tea-ceremony-japanese-culture-PC3ZASM

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La thérapie cranio-sacrée, son fonctionnement pour favoriser votre bien-être

La thérapie cranio-sacrée, son fonctionnement pour favoriser votre bien-être ?

La thérapie cranio-sacrée, est-ce efficace ?

Vous êtes exposé au stress et à la fatigue de la vie quotidienne ? Souffrez d’insomnie ? Le dynamisme cranio-sacré est une thérapie efficace qui peut vous aider à vous détendre et retrouver un bien-être grâce à son effet calmant.

En quoi consiste le dynamisme cranio-sacré ?

En quoi consiste le dynamisme cranio-sacré ?
Vous avez des épisodes de douleurs étranges ? Demandez un rendez-vous de thérapie cranio-sacrée avec Romain Salomon

Le dynamisme cranio-sacré a recours au mécanisme d’auto-guérison d’une personne qui existe entre son mental et son corps. Quant au rythme cranio-sacré, il mobilise les os.

La technique de cranio-sacré consiste à pratiquer une légère pression sur la structure, afin de faciliter le mécanisme d’autorégulation du corps humain. Il s’agit de mesurer et d’augmenter le fonctionnement physiologique de votre corps en atténuant les sutures du système, dans le but de restaurer le système nerveux central.

Sur quelles parties du corps est réalisée la thérapie cranio-sacrée

L’intervention est alors réalisée au niveau du crâne, des os du visage, de la colonne, du sacrum, du bassin, ainsi que des fascias. Ceci dit, le dynamisme cranio-sacré ne fait que consolider le système existant en l’aidant à ôter ses blocages, notamment : les allergies, le stress, les tensions passagères, la fatigue, les douleurs passagères, les insomnies, mais aussi certains tourments émotionnels.

La thérapie cranio-sacrée demande-t-elle un diplôme ?

La thérapie cranio-sacrée est issue de l’ostéopathie, mais aussi des enseignements et recherches de John Upledger, docteur en médecine ostéopathique. Une séance en thérapie cranio-sacrée dure en moyenne 45 minutes et se pratique aussi bien sur les nourrissons, les enfants ou les adultes.

Comment se déroule une thérapie cranio-sacrée ?

Comment se préparer à une thérapie cranio-sacrée ?

Pendant une séance de thérapie cranio-sacrée, le client est vêtu et s’allonge sur une table de massage. En premier lieu, le thérapeute effectue une pression de 5 g sur l’ensemble de votre système cranio-sacré. Il y repère les mouvements souples des membranes entourant la moelle épinière et le cerveau. Ensuite, il s’occupe du rétablissement du manque de symétrie, du défaut d’amplitude ou de la qualité des mouvements souples trouvés dans les membranes de ce système.

Une thérapie cranio-sacrée est-elle douloureuse ?

Les pressions que le thérapeute exerce sur ses clients sont douces et non agressives ainsi qu’à des endroits spécifiques sur les différentes parties du système cranio-sacré comme les os du crâne, le coccyx, le sacrum, la colonne vertébrale et le tronc. Le but d’une séance de thérapie cranio-sacré est de rétablir une mobilité et permettre une circulation plus libre du liquide céphalo-rachidien. Comme c’est une technique qui ne nécessite pas l’utilisation d’huile, le client peut donc garder ses vêtements.

Découvrir les bienfaits d’une thérapie de cranio-sacré

Mettre fin aux maux de tête et rééquilibrer votre bassin

Une thérapie cranio-sacré touche des problématiques associées à la sphère crânienne telles que les maux de tête, les acouphènes, la migraine ou encore le vertige. Elle est également sollicitée et très efficace pour rééquilibrer d’une manière optimale votre bassin, votre posture, votre colonne vertébrale ainsi que vos articulations. Sans oublier qu’elle offre d’excellents résultats par rapport à l’anxiété et au stress.

Une thérapie pour affronter des traumatismes et des problèmes émotionnels

En revanche, cette thérapie est avantageuse pour libérer divers traumatismes ainsi que des problèmes émotionnels en rapport avec les domaines professionnels, sociaux, privés ou familiaux et qui touchent le mouvement respiratoire primaire.

Une thérapie pour libérer les mémoires cellulaires et les émotions

Autrement dit, la thérapie cranio-sacrée est une ressource précieuse pour les ortho-thérapeutes et kinésithérapeutes, en raison de sa faculté pour libérer les mémoires cellulaires et les émotions stockées dans tout le corps.

En conclusion : quand faire appel à une thérapie cranio-sacrée ?

Vous souhaitez relâcher les tensions de votre sphère crânienne, retrouver une bonne nuit de sommeil ou encore libérer vos émotions ? Recourir au dynamisme cranio-sacré est une excellente alternative.

Contactez-moi pour en savoir plus sur la thérapie cranio-sacrée ou suivre une thérapie individuelle

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Aller plus loin :

Séance à la carte : https ://www.romainsalomon.com/produit/seance-a-la-carte/

Soin Reiki Chamanique : https://www.romainsalomon.com/produit/soin-reiki-chamanique/

Thérapie Cranio-Sacrée : Palpations Crâniennes Poyet : https://www.youtube.com/watch?v=El1Vx9nkeqQ

John Upledger : https://www.upledger.com/about/john-upledger.php

Images

Massage cranio-sacré d’un praticien sur une patiente : https://www.pexels.com/photo/woman-lying-on-blue-textile-3997993

Homme avec un mal de dos : https://unsplash.com/photos/txzpx9doVWs

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Quels sont les domaines et la pratique que la thérapie holistique englobe ?

A35 Quels sont les domaines et la pratique que la thérapie holistique englobe ?

Existe-t-il une thérapie qui prend en compte mes besoins physiques et spirituels ? Oui, la thérapie holistique !

Pour une approche de la santé et de la guérison qui prend en considération la personne dans son ensemble, la thérapie holistique est la plus adaptée.

Avez-vous déjà été dans un milieu médical conventionnel et avez-vous eu le sentiment de ne pas être considéré comme une personne à part entière ? Vos besoins mentaux et spirituels n’étaient pas pris en compte dans votre diagnostic de santé ? Si tel est le cas, essayez de vous poser des questions sur la médecine holistique.

Les principes de la thérapie holistique

La réussite de la thérapie holistique repose sur le patient

L’un des principes sur lesquels repose la thérapie holistique est que les gens sont responsables de leur propre santé et de leur bien-être. Les praticiens croient également que le soutien et l’amour inconditionnels sont les éléments de guérison les plus puissants. L’approche se centre également sur la conviction que chacun a des pouvoirs de guérison innés. Au lieu de se contenter de soulager les symptômes, son but est de traiter la cause de la dépendance.

La thérapie holistique fait appel à plusieurs pratiques pour guérir le patient

En outre, les praticiens holistiques estiment que les gens doivent adopter une approche d’équipe pour guérir. Le patient se retrouve au centre du processus de guérison et est acteur de sa guérison. Ils utilisent une gamme de traitements pour traiter tous les aspects de la vie des gens, tels que la thérapie par la méditation guidée, le yoga, la thérapie par acuponcture, les techniques de respiration et d’attention, ainsi que les massages. Ces traitements peuvent vous aider à apprendre à mieux gérer le stress, à réduire l’insomnie et à diminuer les symptômes de douleur chronique. La bonne nouvelle ? Les centres de traitements offrent également ces services.

Peut-on intégrer d'autres médecines dans la thérapie holistique ?
La thérapie holistique fait appel à plusieurs pratiques pour guérir le patient

La thérapie holistique vous convient-elle ?

La thérapie holistique ne garantie pas des résultats immédiats mais l’intégrer dans votre vie quotidienne vous aidera à accélérer votre rétablissement. C’est particulièrement vrai si vous avez un problème de toxicomanie et d’accoutumance.

Pour les cas de toxicomanie et de dépendance : révéler par la thérapie les addictions sous-jacentes

La plupart des gens qui présentent des problèmes de toxicomanie peuvent relier leur dépendance à d’autres problèmes dans leur vie. Ceux-ci n’ont pas été traités ou diagnostiqués. Il peut s’agir de traumatismes, de troubles de santé mentale ou de douleurs chroniques dont une personne souffre depuis longtemps. De ce fait, certaines personnes se tournent vers les substances addictives comme une forme d’automédication.

Traiter par la thérapie holistique les causes et les problèmes initiaux pour briser le cycle tragique de renforcement de l’addiction

Malheureusement, à mesure qu’elles deviennent dépendantes de la drogue et de l’alcool ou même dépendante affectivement, les problèmes initiaux des personnes s’intensifient souvent dans un cycle tragique de renforcement. Dans les cas où un patient vit des problèmes de toxicomanie et à une affection concomitante, comme des troubles mentaux ou des douleurs chroniques, il est important de traiter à la fois la dépendance et le problème à la base cette addiction. Le fait de ne traiter que la dépendance sans tenir compte des autres facteurs augmente la probabilité de rechute des patients. Autrement dit, vous ne traitez que les symptômes, et non la source de la maladie.

Comment guérir de mes additions grâce à la thérapie holistique ?
La thérapie holistique permet de vaincre différents types d’addictions : aux jeux, aux drogues, aux médicaments,…

Y a-t-il des inconvénients à la thérapie holistique ?

Intégrer des traitements traditionnels à la thérapie holistique, possible ?

Bien que l’intégration de certains aspects de la thérapie holistique dans votre plan de traitement soit probablement bénéfique. Pourtant, il est important de noter qu’elle n’est généralement pas suffisante pour entraîner une rémission à elle seule. Les thérapies holistiques sont plus efficaces lorsqu’elles sont intégrées à d’autres méthodes de traitement traditionnelles, comme la psychothérapie et les médicaments. N’oubliez pas qu’un plan de traitement complet englobera tous les aspects de votre santé.

Prochaine étape, prendre contact avec un thérapeute holistique

Maintenant que vous savez mieux si la thérapie holistique vous convient ou non, l’étape suivante consiste à en parler à un thérapeute. Demandez-lui s’il a des recommandations spécifiques à vous faire en fonction de votre situation.

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Aller plus loin :

Soin Reiki Chamanique : https://www.romainsalomon.com/produit/soin-reiki-chamanique/

Forfait l’Art de Vivre de l’Être Unifié (Biographie incluse) : https://www.romainsalomon.com/produit/forfait-art-vivre-etre-unifie-biographie/

Mini Forfait l’Art de Vivre de l’Être Unifié : https://www.romainsalomon.com/produit/mini-art-vivre-etre-unifie/

Séance à la carte : https://www.romainsalomon.com/produit/seance-a-la-carte/

Addiction au sexe et à la pornographie, comment s’en sortir ? : https://www.romainsalomon.com/formation/developpement-personnel/addiction-au-sexe-et-pornographie-comment-en-guerir-ou-sen-sortir%e2%80%89/

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Homme en dépression en pleine thérapie : https://www.pexels.com/photo/man-in-black-blazer-sitting-on-chair-4101188/

Femme en plein massage : https://pixabay.com/photos/massage-move-therapy-physiotherapy-2722936/

Illustration pour les différentes formes d’addictions : https://www.pexels.com/photo/white-oval-medication-pill-beside-blister-pack-47327/

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Addiction au sexe et pornographie, comment en guérir ou s’en sortir ?

Comment savoir si on a une addiction au sexe ou à la pornographie ?

Introduction : peut-on guérir de l’Addiction au sexe et à la pornographie ?

Le fait de se reconstruire est important pour se libérer de cette addiction à la pornographie. Pour cela, il est nécessaire de consulter un thérapeute qui vous aidera à soigner certains traumatismes de l’enfance. Actuellement, de nombreuses personnes sont dépendantes à la pornographique.

La pornographie, un problème qui a cru suite à la pandémie

En France par exemple, la consultation des sites pornographiques a augmenté ces derniers mois pendant la période de crise sanitaire. Cela touche aussi bien les hommes que les femmes. Il y a des solutions qui existent pour nous en libérer. Seulement, le chemin est quelquefois long parce que la pornodépendance détruit la relation avec soi-même et les interactions avec les autres.

Qu’est-ce que la dépendance sexuelle ?

Comment définir une addiction à la pornographie ?

Selon les idées reçues, l’addiction à la pornographie se définit d’une part par l’incapacité de contrôler cette habitude et, d’autre part, par la poursuite de cette accoutumance malgré les effets négatifs qu’elle provoque : sociaux, psychologiques, familiaux, professionnels, financiers, judiciaires, etc.

Quelles sont les conséquences de l’addiction à la pornographie ?

On peut citer d’autres conséquences à l’addiction au sexe comme la fatigue mentale due au manque de sommeil, et qui se reflète surement sur la qualité du travail. Ensuite, l’amoindrissement des centres d’intérêts, de contacts au monde et des loisirs fait partie des raisons qui poussent certaines personnes à se tourner vers la pornographie. Or, le fait de rester devant votre écran tout le temps ne permet pas de développer vos amitiés, ni de s’ouvrir aux autres. De plus, dans la pornographie, il n’est pas possible d’avoir de communication ni d’attention à l’autre. Ce qui veut dire qu’il n’y a pas d’amour. Tout cela finit par provoquer une énorme tristesse, voire même une déprime et une honte dissimulée qui entraine une perte d’estime de soi.

Comment trouver un thérapeute ou un sophrologue pour vaincre une addiction au sexe ?
La pornographie peut détériorer vos relations amoureuses et professionnelles

Comment procéder pour se reconstruire ?

Il existe bien sûr plusieurs solutions pour se libérer de l’addiction à la pornographie. Qui que vous soyez, addicts ou consommateurs modérés, vous pouvez suivre les solutions suivantes :

Retrouver une hygiène de vie saine

Cette première solution se base sur le fait de créer ou de recréer du lien social. Pour ce faire, il faut changer votre mode de vie. Pour cela, il est important de pratiquer du sport, changer votre régime alimentaire, voir des amis, etc. Les activités saines et sociales vous permettent de combler le vide qu’occupait la pornographie. Il est même envisageable d’entrer dans une association. Cela permettra de vous redonner du sens à votre vie petit à petit. Vous serez éloigné des plaisirs négatifs. C’est une étape lente puisqu’il faut préalablement identifier votre addiction et la reconnaitre comme une maladie. Pour prendre le contrôle de votre vie, il est essentiel d’accepter et d’abandonner le déni.

Contacter un spécialiste

Sachez avant tout qu’il n’est pas facile de sortir seul(e) d’une addiction pornographique. C’est pourquoi il vaut mieux suivre une thérapie axée sur le corps et la guérison des mémoires cellulaires. De nos jours, un accompagnement individuel ou par groupe restant dans l’anonymat existe au cas où vous avez des difficultés à vous défaire de cette dépendance. Vous pouvez également vous faire accompagner aussi par un thérapeute holistique ou psycho-corporel qui vous aidera à développer plus d’amour pour vous-même.

Éviter les circonstances qui vous incitent à regarder de la pornographie

Pour éviter ce genre de situation, il faut d’abord changer votre quotidien. Si par exemple votre addiction au porno intervient quand vous êtes seul(e), essayez de commencer une nouvelle activité ou de voir un ami pour éviter de s’isoler.

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Méditation Divine : https://www.romainsalomon.com/produit/forfait-meditation-divine/

Le Bain sonore : comment peut-il créer un espace de guérison en nous par le son, la voix et la musique) : https://www.romainsalomon.com/energetique/reiki-et-chakra/bain-sonore-massage-sonore-soin/

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Homme sur son téléphone : https://elements.envato.com/fr/couple-in-bed-with-cheating-man-texting-on-smartph-4XBWHZD

Jeune homme regardant des vidéos pour adultes sur téléphone portable : https://elements.envato.com/fr/young-man-watching-adult-videos-on-cellphone-Z7FZ76V

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Chamanisme : Comment se déroule un voyage chamanique ?

Chamanisme  Comment se déroule un voyage chamanique ?

Introduction : Qu’est-ce que le voyage chamanique ?

Une tradition des Amérindiens, le chamanisme se traduit par une connexion qui relie la conscience à la nature. Découvrez le voyage chamanique et ses bienfaits.

Devenu une culture pour beaucoup d’occidentaux, le chamanisme des Amérindiens est pratiqué pour permettre de voir le monde sous autre angle. Par ailleurs, il permet de découvrir sa personne d’une façon particulière.

Définition du chamanisme

Plus qu’une pratique, le chamanisme est un mode de vie

Une manière de vivre, mais aussi une manière de se communiquer avec la nature et avec des esprits, le chamanisme permet la compréhension de tout ce qui nous entoure. Une pratique qui est un héritage ancestral spirituel, il a été transmis oralement depuis des millions d’années. La base de cette pratique est la reconnexion avec la nature depuis un voyage intérieur à chaque rituel.

Comment réaliser un Voyage Chamanique ?

Pour que chaque voyage chamanique se réalise selon les règles de l’art, le Chaman utilise toujours un tambour. Cette intervention a pour but de conduire une personne à accéder facilement à tout au fond de son être, dans son subconscient. Mais aussi, cela permet d’appeler la protection des esprits gardien du Nord, Est, Sud et Ouest. Durant les cérémonies traditionnelles, le Chaman entre en transe pour aider celui qui veut s’harmoniser avec le rythme de la vie.

Le chamanisme et ses bienfaits

Les bienfaits spirituels du voyage chamanique

C’est surtout au niveau de la spiritualité que les avantages du chamanisme se focalisent le plus. Après chaque rituel chamanique, la personne doit être apaisée et accompagner vers l’harmonie avec l’univers tout entier. Ce rituel a donc le pouvoir d’alléger, d’une manière limitée, le stress comme l’angoisse qui peut peser sur la conscience au quotidien. Plus loin encore, une telle pratique peut permettre de remettre les pendules à zéro. Voilà ce qui est pour l’esprit.

Les bienfaits physiques du voyage chamanique

Mais pour les bienfaits physiques, le chamanisme peut aussi agir sur les maladies corporelles.

La roue de médecine : le cercle de la vie

En évoquant le chamanisme, il y a toujours ce cercle qui l’accompagne. Ce cercle se traduit ainsi par la roue de la médecine ou encore le cercle de la vie. Considérée comme une boussole qui guide tout au long d’un voyage, cette roue est une sorte de rythme que doit suivre la vie. Dans la vie, il y a la naissance, la puberté, la maturité et la mort. Tout cela fait partie de ce cercle dont le chamanisme peut expliquer avec plus de précision.

La réalité sur l’animal Totem

Lorsqu’on évoque le chamanisme, il y a toujours sujet d’un animal Totem. Selon la croyance chamanique, chacun possède un animal Totem.

Définition de l’animal Totem

Pour faire court, l’animal Totem est une sorte d’esprit allié de chacun qui peut nous apporter plus de force. Ainsi, il dispose d’un pouvoir de médecine lui permettant de soigner différents maux. Même, la possibilité de guérir l’âme.

Quelques exemples d’animaux totem

L’animal Totem varie selon chaque personnalité.

L’aigle

Pour l’aigle, c’est surtout son envol en hauteur qui lui offre une grande réputation.

La chouette

Pour la chouette, c’est l’oiseau de la nuit qui est connu pour ses intuitions et aussi les mystères.

Comment connaître son animal Totem grâce au voyage chamanique ?

Si vous voulez connaître votre animal Totem, vous devez d’abord faire des voyages chamaniques au tambour. Durant ces voyages, vous aurez une vision pouvant être des images ou bien une voix intérieure.

Comment découvrir son animal totem grâce au voyage chamanique et un chaman à Paris
Découvrez votre animal Totem grâce au voyage chamanique avec Romain Salomon

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Initiation au Tambour Chamanique & Chant Intuitif : https://www.romainsalomon.com/produit/tambour-chamanique-chant/

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Femme chamane cherchant de l’inspiration : https://www.freepik.com/premium-photo/hipster-woman-form-shaman-is-looking-inspiration-from-mother-earth-wigwam-nature_5323489.htm#page=1&query=chamanic%20dream&position=0

Femme cheffe spirituelle et ses animaux Totem : https://www.freepik.com/premium-vector/illustration-hand-drawing-geometry-women-chief-wolf-head_6863662.htm#page=1&query=shaman&position=17